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第三，自上世纪三十年代谢国桢先生发表著名的《明清之际社党运动考》以来，晚明社党研究已经被高度政治化了；今天如果能重新回到科举学史的意义上来估量那时风起云涌的文社，重新研究复社，实具回归基本事实、纠偏反正的学术意义。
此外，运动强度方面，建议将心率维持在（220-年龄）的60%至70%这一安全范围内。若感到呼吸急促、大汗淋漓，应及时调整节奏。单次锻炼时长不宜超过一小时，可采用“锻炼四十分钟，休息五分钟”的间歇模式，休息时适当补充水分。每周应保证至少两天的休息，让身体获得充分恢复。，推荐阅读游戏中心获取更多信息
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